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Danke für den Link...ich bin auch auf der Suche nach einer Dampfdusche

Hallo,
das gleiche Problem hatte ich mit meiner Tochter auch. Sie hat bis zu ihrem zweiten Lebensjahr keine Nacht durchgeschlafen. Das war sehr anstrengen, da ich schon kurz nach ihrer Geburt angefangen habe zu arbeiten.
Am Anfang konnte ich gut damit umgehen. Ich bin aufgestanden, habe ihr den Schnuller gegeben und nachdem ich mich wieder ins Bett gelegt habe, war ich auch schon sofort wieder eingeschlafen.
Mit der Zeit hat sich das aber geändert, so dass ich später eine Stunde gebraucht habe um wieder einzuschlafen und dann gar nicht mehr schlafen konnte. Es war genauso wie du es beschreibst, obwohl sie angefangen hat die ganz Nacht ohne Probleme durchzuschlafen, konnte ich aber nicht einschlafen und lag immer Stundenland im Bett.
Mir hat eine gute Freundin damals Melatonin empfohlen, das ist ein Schlafhormon, welches sehr gut bei Schlafstörungen hilft. Ich habe mir damals auch Melatonin gekauft und sofort angefangen es zu nehmen.
Ich konnte dann schon nach kurzer Zeit viel schneller und leichter einschlafen und hatte auch einen ruhigen und ziemlich guten Schlaf.